本网讯（赵长亮）金秋来临,为庆祝第三十一个“教师节”，9月10日，我院举办第一届“伽人有约”户外瑜伽活动。

瑜伽姿势运用古老而易掌握的技巧，改善人们的生理心理情感和精神方面的能力，是一种达到身体心灵与精神和谐统一的运动方式。此次活动在医院新门诊楼前广场举行，主要内容是练习瑜伽中的拜日式。广大瑜伽会员面朝东方，在队长的引领下进行一系列的动作，前夜的小雨沉淀了空气中的杂质，使得清晨的空气中多了一分泥土的清香，虽然已经是初秋，天气有点凉，但是大家似乎更加喜欢来感受雨后清新的空气，练习的时候神情专注、动作统一。

此次户外瑜伽活动给广大学员带来了平静、安宁和快乐，四十分钟的户外练习洗去了一身困意，令人神清气爽。