【科普】长期偏侧咀嚼会“嚼”出大麻烦-新乡医学院第三附属医院

【科普】长期偏侧咀嚼会“嚼”出大麻烦

添加时间：2024-11-30 21:45:00 阅读次数：341次

有些人吃东西时习惯用单侧咀嚼

那长时间偏侧咀嚼好不好呢？

答案是不！

什么是“正常的咀嚼运动”？

咀嚼动作发生时通常需要牙齿、颌骨、颞下颌关节、咀嚼肌、神经等多种组织参与。

正常是双侧交替咀嚼，两侧组织都参与运动，能维持双侧组织的功能平衡：两侧咀嚼肌收缩平衡、下颌运动对称、双侧牙齿咬合稳定等。

偏侧咀嚼有什么危害？

1.颞下颌关节紊乱病

长期偏侧咀嚼，下颌骨向咀嚼侧旋转、偏斜，导致颞下颌关节功能紊乱，出现张闭口“咔嗒咔嗒”的关节弹响，关节区、咀嚼肌疼痛，甚至张口受限，脸歪等症状。

2.错（牙合）畸形

长期单侧咀嚼出现下颌旋转、偏斜后会导致下颌中线偏向咀嚼侧，双侧牙齿咬合也发生改变，原本尖窝交错的咬合关系变成刃对刃、尖对尖的咬合，甚至出现反（牙合）等错（牙合）畸形。

3.面部不对称， “大小脸”

如果儿童期就出现单侧咀嚼，此时颌面部尚处于发育期，非咀嚼侧颌骨及咀嚼肌发育不足，加上下颌骨偏斜，使双侧面部不对称，出现“大小脸”。

4.咬合创伤、牙齿敏感

长期偏侧咀嚼，咀嚼侧牙齿磨耗严重，非咀嚼侧牙齿磨耗不足，易导致（牙合）创伤、牙齿敏感等问题出现。

5.影响牙齿、牙周组织健康

非咀嚼侧由于长时间的废用，牙面易形成大量牙结石，导致龋病、牙龈红肿等，影响牙齿、牙周组织健康。

如何纠正偏侧咀嚼

去除病因：及时治疗龋病、拔除经常发炎的智齿和松动牙，修复缺失牙，恢复牙齿和牙周组织健康。

练习双侧咀嚼：从软食开始，逐渐习惯用两侧牙齿咀嚼，以促进肌肉和颌骨的均衡发展。

治疗并发症：对于由偏侧咀嚼引起的颞下颌关节紊乱、错牙合畸形和面部不对称等问题，应尽早到正规口腔医疗机构进行规范治疗。

定期口腔检查：每半年进行一次全面口腔检查，以便及时发现并解决问题。

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