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【科普】告别“麒麟臂”——这“肿”危机要避免

添加时间:2025-04-29 08:47:00 阅读次数:197次

乳腺癌手术及放化疗后,淋巴结和淋巴管的破坏会引起淋巴回流通路受阻,导致富含蛋白的淋巴液在软组织中积聚,出现上肢和腋窝的肿胀,类似“麒麟臂”, 严重者肢体畸形,俗称“橡皮肿”,影响患者生活质量。

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一、警惕这个"隐形杀手"——淋巴水肿

淋巴水肿发生率达20%-30%,可能在术后立即出现,也可能潜伏数年,一旦发生,不可逆且难以治愈,预防比治疗更重要!

二、9大黄金法则守护您的健康

1.休息时抬高患侧上肢

2.患肢避免负重,避免在患肢进行抽血、测量血压、输液等治疗性操作

3.维持皮肤的干爽清洁

4.夏季外出时避免患肢在太阳下暴晒

5.注意保护患肢皮肤,避免蚊虫叮咬和皮肤损伤

6.控制体重,避免过度肥胖

7.避免穿过紧衣物,戴过紧首饰

8.避免患肢长时间同一姿势或下垂

9.长途旅行、乘坐飞机或处于高原地区时,活动时患肢穿戴弹力袖套

三、温馨提示

每日坚持进行患肢功能锻炼,还可给予患肢向心性按摩:由手臂的远端到近端,进行轻柔的按摩。每次10-15分钟,每天3-4次。长期坚持有助于促进淋巴液回流,有效降低乳腺癌术后患肢淋巴水肿的发生,如有患肢、乳房、胸壁肿胀,或患肢沉重、僵硬、紧绷感,等症状及时就医,由医生进行专业的评估和治疗,防止病情进一步加重。



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  远离"麒麟臂"困扰!  


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