本网讯（图/文 三临床学生会新媒体中心)  五月心理月活动圆满收官！23级临床医学各班的创意活动如同心理学的万花筒，既有专业深度又充满青春温度。让我们一起看看这些藏在日常中的心灵奇遇吧。

1.临床医学15、20班心灵游园会《世界不能没有夸夸》

  在快节奏的校园生活中，你是否经常积压情绪小乌云？想交朋友却找不到话题破冰？有烦恼却无处倾诉？总在自我否定中忽略自身光芒？别担心！快来心灵游园会，以盖瑞·查普曼的《爱的五种语言》为引，开启治愈之旅：融化冰层→玩数字炸弹游戏打破社交距离，在你来我往中，创造“精心时刻”;情绪树洞→匿名刮刮乐让烦恼被听见，感受被倾听的温暖，体现“服务行动”的关怀;夸夸瀑布→发现彼此身上忽略的美好，收获满满的“肯定言词”;快乐存档→用奖状为每个参与者盖章认证，这份独特的“礼物”见证成长的踪迹。最后，用击掌，拥抱等“身体接触”释放压力、传递温暖，让心灵重焕生机！

2.临床医学16班情绪疗愈驿站《幸福泡泡&情绪交换箱》

“幸福泡泡”环节，同学们用画笔勾勒五彩泡泡，将自身优点、爱好与快乐故事注入其中，通过积极的自我暗示，激活心理正能量，提升幸福感知力；“情绪交换箱”环节，同学们用卡片写下快乐投入粉色“收集袋”，记录烦恼投进黑色“垃圾箱”。最后大家一起分享快乐，积极情绪相互感染；面对匿名烦恼卡片，集体头脑风暴、出谋划策，运用团体的力量，将负面情绪转化为可解决的问题。在互动中提升幸福感，既完成情绪疏解，又收获心理成长。

3.临床医学17班心灵手作坊《折绘心光暖流年》

  一张纸能承载多少情绪？一支笔又能勾勒出怎样的内心世界？17班的同学用折纸与绘画搭建起心灵沟通的桥梁。以“纸”传情—同学们挑选心仪颜色的折纸，跟着教学视频或是在“手工达人”的帮助下，开启创意挑战。同学们或眉头紧锁思索折法，或低声交流分享诀窍，或展露笑颜分享成果。简单的纸张在指尖化作千纸鹤、爱心、青蛙……教室里满是欢声笑语，压力与烦恼也在这一刻悄然消散。以“画”达意—当画笔触碰画纸，思绪也随之流淌。画笔游走间，无需高超画技，同学们可尽情释放内心情绪，用画笔诉说着独属于自己的心灵故事。这场折绘活动，不仅是一次艺术创作，更是一场心灵的放松与治愈。同学们在动手过程中舒缓了学业压力，更在互动交流里拉近了彼此距离，感受到了班级大家庭的温暖!

4.临床医学18班心灵盲盒交换计划《漂流盲瓶解烦忧》  

在这场匿名的心灵漂流之旅中，同学们将近期的烦恼或挫折匿名书写在便签纸上，放入漂流瓶，投进收集箱，完成一次隐秘的情绪释放。随后，大家随机抽取漂流瓶，化身匿名解忧人，认真阅读他人的困惑，用另一张便签写下真诚的建议与暖心的感想，再将漂流瓶重新封存。最后，同学们围坐分享讨论，集思广益，让一个个困惑在思想碰撞中逐渐明朗。小小的漂流瓶，承载着烦恼与希望，传递着理解与善意，让温暖在彼此心间流淌。

5. 临床医学19班心理电影赏析《心灵捕手》

   一场光影与心灵的对话正在上演！同学们集体观看心理电影《心灵捕手》，在一幕幕震撼人心的片段中，共同探索自我成长的奥秘。影片中，天才少年威尔拥有无数可能，却因过往创伤在人生路口徘徊不前。他的故事，恰似一面镜子，映照出我们总在追寻外界认可，却逐渐迷失本心的模样。而心理咨询师尚恩的出现，如同一束光，让威尔明白：人生从无固定答案，倾听内心声音、忠于热爱，才是生命的真谛。观影后，同学们热烈讨论、真诚分享。这场观影之旅，不仅是一次视觉享受，更是一场叩击心灵、探寻自我的精神成长！

6.临床医学21班5.25我爱我《心灵探索之旅》  

5月25日，谐音“我爱我”，在这个充满爱的日子里，班级开展的心灵探索之旅温暖启航！从“呼吸放松法”调节生理反应，到“积极心理暗示”驱散消极阴霾，科学实用的缓解焦虑妙招，为心灵注入无穷力量；从温暖故事传递生活微光，到舒缓奏乐浸润疲惫心灵，治愈系短片的每一帧，似轻柔的手抚平内心褶皱。最受欢迎的还属房树人小测试，一笔一画间，内心世界悄然展现。同学们热情高涨，积极参与，还有不少同学意犹未尽，想要深入了解测试背后的奥秘。这场温暖的心灵探索之旅，让我们学会关爱自己。未来，愿大家都能以更积极的心态拥抱生活！ 

7.临床医学22、23班心灵解忧铺《心理健康分享会》   

学习生活压力无处释放？22班与23班联合举办的心理健康分享会为同学们送上“解压良方”！活动开场，主持人化身“心理导师”，从冥想放松、运动解压到音乐疗愈，手把手教学“蝴蝶拍”减压动作，带大家用轻拍肩膀的节奏抚平焦虑。心理小游戏环节欢乐不断：“倾听达人”考验专注力，在词语与动作的反应中释放紧绷心情；“情绪版你画我猜”用画笔传递喜怒哀乐，让笑声与默契齐飞，现场秒变快乐星球！最后，一部生动有趣的心理微视频让同学们在沉浸式观看中收获满满“心能量”，解锁心灵成长新密码！

8. 临床医学24班5.25心花Fun放日  

   当趣味游戏碰撞心灵对话，会擦出怎样的火花？24班5.25心花Fun放日告诉你答案：“猜照识同学”以趣会友，消融距离；“数字炸弹”惊喜揭密，妙趣横生；“室友默契大挑战” 回溯点滴，在十轮问答中丈量彼此的心灵共鸣；“纸短情长”匿名传暖，借文字叩响被彼此忽视的闪光点；“携手共创未来”同学们以掌为印、执笔书愿，将个人期许与集体愿景绘于一纸，合影定格下这充满爱与力量的青春注脚。时光会流逝，但那些欢笑、感动与温暖，早已成为心灵深处最珍贵的记忆。期待下次相聚，续写更多美好！                                                     

心灵探索之路没有终点，每一场活动都是成长的印记。此次心理健康月活动的成功举办，不仅丰富了同学们的课余生活，更为大家提供了自我认知、情绪调节的有效方法。愿同学们带着这份温暖与力量，在未来的日子里，学会倾听内心、拥抱自我，将爱与善意传递给更多人。奥斯卡·王尔德曾说过“爱自己是终身浪漫的开始”，愿我们都能在心灵探索中，拥抱更自在的自己！