75岁的李奶奶，因心力衰竭长期卧床，一天夜里病情突然加重，紧急送医后病情虽得到控制，可护士却发现她的骶尾部和足跟出现了压疮。骶尾部皮肤破溃渗液，周围红肿一片，足跟处皮肤也发红、发硬。

压疮到底是怎么回事，又该如何预防呢？下面就带大家一探究竟。

了解压疮，及时预防

压疮，也叫压力性损伤，就是由于压力或者压力与剪切力共同作用，导致皮肤和深部组织出现局限性损伤。

压疮容易发生在缺乏脂肪保护、肌肉包裹少或者肌层较薄的骨隆突部位和受压处。例如枕骨粗隆、肩胛部、肘部、脊椎体隆突处、骶尾部及足跟部等部位。

压疮不仅会让患者疼上加疼，还会加重病情，延长康复时间。严重时，可能因为继发感染引发败血症，危及生命。预防压疮刻不容缓。

哪些人容易被盯上？

1.长期卧床的老年人

2.神经系统疾病患者

3.脊髓损伤患者

4.肥胖人群，以及身体虚弱、营养不良的人群

这些人活动能力受限，身体局部组织长时间受压，给压疮的产生创造了条件。

预防压疮的有效措施

定时变换体位：这是预防压疮最有效的办法。长期卧床的患者定时翻身简单又有效，一般每2小时翻身一次，必要时30分钟翻一次，每次翻身都要检查全身皮肤。变换体位时要掌握技巧，或借助辅助装置，千万别用推、拉、拖这些动作，防止皮肤受到摩擦力和剪切力作用。

做好皮肤护理：要保持皮肤清洁干燥，别让皮肤受潮湿刺激。每次排泄后都要把皮肤清洗干净，再用皮肤隔离剂或保护剂，隔绝排泄物对皮肤的刺激。

合理使用减压工具：有压疮风险的患者可以用气床垫、翻身枕。局部减压别用环形或圈形器械，像垫圈、气圈，它们的边缘会产生高压区，让周围组织血液循环产生障碍，反而损害组织。

注重营养补充：营养不良的患者，皮肤对压力损伤的耐受力低，容易出现压力性损伤。要多补充高蛋白、高热量、高维生素的食物，预防贫血和低蛋白血症。

预防性使用敷料：在骨突处选用能有效管理皮肤微环境、容易黏贴和移除、方便观察且大小合适的聚氨酯泡沫敷料，能有效降低压力性损伤的发生几率。

加强观察：要定期检查患者皮肤，尤其是骨隆突处。一旦发现皮肤发红、压之不褪色等异常，得马上采取措施处理。

预防压疮是一场需要耐心和细心的 “持久战”，掌握这些预防知识，让压疮无机可乘，让患者早日康复，回归健康生活。

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