2025年5月20日

是第35个全国母乳喂养日

本篇为更多的新手爸妈

普及母乳喂养知识

更好地促进产妇产后恢复

及新生儿的生长发育

对婴儿来说

母乳营养丰富、

促进宝宝生长发育、增强免疫力

减少过敏和疾病风险

对母亲来说

可以促进产后恢复

降低疾病风险、建立亲子关系

同时也有方便经济的特点

婴儿出生后的一个小时内

就应该开始进行母乳喂养

前六个月纯母乳喂养是最好的喂养方式

六个月后，可以逐渐添加适当的辅食

但仍应继续母乳喂养

并持续母乳喂养至2岁或更长的时间

分娩时刻是母乳喂养的“黄金时间”

肌肤接触，越早越好

产后关键时期

注意观察母乳是否充足

首先观察宝宝排泄情况

出生5天后，每天至少3~4次黄色便便

6片以上湿尿布

其次注意宝宝体重变化

宝宝出生3天内体重下降不超过7%~8%

10天左右恢复出生体重

最后注意吸吮表现

听到吞咽声、吸吮节奏稳定

说明宝宝吃得有效！

要点：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房

1、妈妈托起乳房

注意手指避开乳晕位置

2、用乳头轻触宝宝的嘴唇

刺激宝宝的觅食反射

3、在宝宝张大嘴的瞬间

拉近宝宝靠近乳房

将乳头及部分乳晕送入宝宝的口中

4、正确离乳

轻压宝宝的下颌

使宝宝的嘴巴张大，温柔地终止哺乳