拐杖是一种辅助行走的器械，通常是一根木制或金属制的长杆，一端有把手供人握住，另一端可能装有橡胶套或金属尖头以增加稳定性和抓地力。拐杖的设计旨在帮助那些行走困难或需要额外支撑的人，如老年人、残疾人、康复中的病人或受伤后需要辅助行走的人。

拐杖的使用，有助于病人进行准确、定量和有效的训练，尽快恢复日常活动能力。然而，错误的使用方式对使用者有着很大的安全隐患，如果发生了意外，更有可能造成身体二次受伤。

使用拐杖需要有良好的臂力和平衡力，一般年轻人适用。不同的方式会有不同程度的负重，双拐的交替运动手臂会承受30%-50%的体重，双拐的迈摆式运动手臂会承受100%的体重。

1.单腿或足部受伤，如骨折或扭伤；

2.腿部或足部手术后下肢不能负重时段；

3.左右脚不能交替迈步的患者。

1.尝试使用手臂和手承受体重，而非腋窝，向腋窝施力会逐渐导致神经损伤。

2.站立时，拐杖顶部应低于腋窝约2指宽，一般可以按照：扶手高度=身高-41cm来调节，外观来看，握住把手时，应是腕部伸直，肘部稍弯。

1.平地走路：分为两点式、三点式、四点式以及迈摆式

①二点式：适用于一侧肢体需拐杖减轻负重或减少疼痛者

顺序：左拐与右脚同时迈出，左脚跟上；右拐与左脚同时迈出，右脚跟上

②三点式：适用于一侧肢体功能正常，另一侧下肢无法负重者

顺序：拐杖与患肢一起前进，移动健肢

③四点式：适用于无法以任一单脚支撑身体全部重量的患者。

顺序：右拐向前→左脚向前→左拐向前→右脚向前。

④迈摆式：适用于下肢完全瘫痪者。

顺序：移动双侧拐杖，双脚落于拐杖之前