羽毛球名将张志杰在印尼日惹举行的亚洲青年羽毛球锦标赛中，突然晕厥并出现抽搐症状，尽管医疗团队进行救治，但最终还是未能挽回他的生命，年仅17岁的他就这样离开了人世。运动性猝死最关键的就是第一时间抢救，现场医疗人员在判断球员失去知觉之后，应该第一时间按照急救流程做心肺复苏，并使用AED（自动体外除颤器），很遗憾在视频中没有看见当地医疗人员给予心肺复苏和AED的应用。

那么什么是运动性猝死呢？它是指在体育活动中，运动员因心脏或其他健康问题突然发生心跳骤停或死亡的情况。这种情况虽然相对罕见，但由于发生在年轻、看似健康的个体身上，因此尤其令人震惊。那么为了提高运动员猝死时的生存率，我们学习一下基本的急救科普措施：

第一、会识别猝死征兆：运动员猝死前可能会有一些非特异性的症状，如胸痛、呼吸困难、晕厥、心悸或过度疲劳。如果运动员在训练或比赛中出现这些症状，应立即停止活动并寻求医疗帮助。

第二、立即呼叫急救：一旦发现运动员倒地不起，应立即呼叫急救电话快速反应是挽救生命的关键。

第三、立刻进行心肺复苏（CPR）：在等待急救人员到来时，目击者如果接受过CPR培训，应立即开始对运动员进行胸外按压。方法是用力快速向下按压胸骨，深度至少为5厘米（约2英寸），但不超过6厘米（约2.4英寸）。频率：按压的频率应保持在每分钟100到120次之间。这个速度相当于每秒大约1.7次按压。连续性：尽量保持按压的连续性，避免中断。每次按压后应允许胸部完全回弹，以保持胸腔负压，有助于血液回流至心脏。

第四、尽早使用自动体外除颤器（AED）：如果有AED可用，应尽快使用。AED是一种便携式设备，可以通过电击恢复心脏的正常节律。按照设备的语音提示操作，它会告诉你何时进行电击以及如何继续进行CPR。

第五、继续CPR：在没有AED的情况下，或者在使用AED之后，继续进行CPR直到专业的急救人员到达现场接管。

第六、提供急救信息：当专业急救人员到达时，提供有关运动员的健康状况、最近的训练和比赛情况以及发生猝死前的任何症状的信息。