一、献血安全吗？

正常成年人的血量约占体重的7%～8%，或相当于每公斤体重有70～80ml血量，一般每次献血量400ml，约为人体总血量的10%左右，完全在身体承受范围内。献血后，平时储存在肝、脾等脏器的血液迅速进入血液循环系统，血管周围的液体也会立即进入血管补充血容量，同时骨髓等“造血工厂”也会加速造血，适当饮水补充液体，一般1～2小时便可恢复血容量，因此健康成年人合理献血不仅对身体不会有影响，而且会促进人体的新陈代谢、保持造血器官的功能活力。

二、 献血会不会感染疾病？

根据《中华人民共和国献血法》规定：血站采集血液必须严格遵守有关操作规程和制度，采血必须由具有采血资格的医务人员进行，一次性采血器材用后必须销毁，确保献血者的身体健康。这些规程和制度保护献血者不因献血感染疾病和损害健康。

采供血机构对献血者抽血检验和采血时使用的注射器和采血器材都是经过严格灭菌的一次性医疗用具，其生产厂家经国家卫生行政部门严格验收并批准，使用后的血袋、针头等医疗废弃物要集中销毁，集中统一处理，不会重复使用。因此，献血是安全的，不会感染疾病。

献血者无偿献血，是为了保障临床用血的安全。虽然血液检测技术在不断进步，但限于科技与经济发展水平，目前并不能完全排除所有已知经血液传播疾病的风险。而且我们也无法排除未知的新发传染病的风险。因此，对于献血者的健康征询，特别是自愿无偿献血者对于自身健康与生活史的诚实回顾，是安全血液来源的有效保障。

患者有偿用血，支付的是血液采集、检测、制备、储存和运输等成本。血液虽然是献血者无偿捐献的，但血液在用于临床患者之前需要经过一系列处理过程，包括血液的采集、检验、分离、储存与运输等，涉及场地库房、仪器设备、一次性耗材、人员及管理等成本。

骨髓造血在短时间内就可以补充献血所丢失的各种血液成分。献血后，水分和电解质等在2小时内即得到补充；血浆蛋白质在2～3天内回到正常水平，循环容量恢复正常；红细胞及血红蛋白在21～42天左右恢复到献血前的水平。

献血后4小时内注意适当饮水、均衡饮食，24小时内不要做剧烈活动及重体力劳动，不要从事高空、高温作业、熬夜等活动，72小时内不要饮酒，可以进食新鲜蔬菜水果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋，但不要过量进食，更没必要额外“大补”。

无偿献血能有效调节和改善献血者的血液粘稠度，加快血液流速，有利于改善身体的供血供氧状态，维护正常的生理功能。尤其是30岁以上的群体，科学的定期坚持无偿献血，便能一定程度的稀释血液，促进血液的新陈代谢。

1、年龄：18～55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延长至60周岁。

2、体重：男≥50kg，女≥45kg。健康状况良好，近期无疾病史，精神状况良好。

1、全血献血间隔期不少于6个月；

2、单采血小板献血间隔不少于2周，一年不大于24次；

3、献全血后若想再献单采血小板，间隔期不少于3个月；

4、献单采血小板后若想再献全血，间隔期不少于4周。

1、献血前一天要休息好，保证6小时以上睡眠。

2、了解血液生理知识和献血常识，避免紧张情绪！

3、献血前一晚不要饮酒，不要吃鱼、肉等高脂肪食物。

4、献血前不要空腹，可以吃些馒头、稀饭等清淡的食物。

5、带上身份证等有效证件，有献血证的请带上相关证件。

无偿献血者自献血之日起，5年内报销献血量3倍的血量；5年后至终生，可报销献血量等量的血量；献血量累计满800毫升的，10年内可以报销所使用的所有血量，10年后至终生可以报销献血量3倍的血量；献血量累计满1000毫升以上的，终生可以报销所需的血量。

无偿献血者的配偶、双方父母、子女及其配偶，按献血者献血量等量报销所用血量。

《全国无偿献血表彰奖励办法》对无偿献血者设有奉献奖，用以奖励多次自愿无偿献血者。其奖项和获奖标准为：

自愿无偿献血20次以上的献血者，铜奖；自愿无偿献血30次以上的献血者，银奖；自愿无偿献血40次以上的献血者，金奖；累计获得无偿献血奉献奖金奖3次以上者，终生荣誉奖。

对于获得全国无偿献血奉献奖、无偿捐献造血干细胞奉献奖和无偿献血支援服务奖终身荣誉的个人，新乡医学院第三附属医院免收普通门诊挂号费及诊查费。

十、去哪献血？

新乡市区：

    胖东来生活广场一楼爱心献血屋

    工作时间：周一至周六8:00—19:00

    电话：5025909

    新乡市怡园广场献血房车

    工作时间：周一至周日9:00—16:00

    电话：5025366

    新乡市凤泉区新玛特商场路口

    工作时间：每月第二周周五 9:00—14:00