5月7日是世界哮喘日，今年哮喘日的主题是“强化哮喘教育”。

哮喘是一种呼吸系统常见病、多发病，严重影响人们的生活、工作和学习。临床主要表现为反复发作喘息、气急、胸闷或咳嗽，多在夜间和(或)清晨发作或加剧，与接触过敏原、冷空气、物理、化学性刺激、病毒性上呼吸道感染及运动等有关。该病急性发作可危及生命，治疗不当可发展成肺气肿、肺心病、呼吸衰竭。通过规范有效的治疗和适当的管理可以被很好地控制。多数患者可经治疗缓解或部分自行缓解。

1. 尽量减少或避免呼吸道感染的机会，有感染时应该注意加强护理；

2. 主动避免接触过敏原及其他诱发因素（花粉、螨虫、霉菌、动物皮毛、香烟、特殊气味等）；

3. 在寒冷的环境中应该加强保暖，减少到寒冷的环境；

4. 加强体育锻炼，增强自身免疫；

5. 运动性哮喘患者，应积极抗哮喘治疗或在运动前吸入支气管舒张剂（如沙丁胺醇气雾剂）；

6. 如有明确食物过敏史（如海鲜类食品）应予以避免，但是不要过于谨慎，不要过多的忌口，要保证充分的营养及维生素的摄入，食物勿过甜过咸；

7. 生活作息、学习和工作要有规律，保持良好心态，积极乐观；

8. 吸入药物应遵照医嘱，中重度以上应长期吸入激素可预防及控制哮喘发作；

9. 如遇到急性发作或在家中不能解决的问题应及时到医院就诊。