小孩小孩你别馋，过了腊八就是年

春节已经进入倒计时

不仅假日、美食让人心生期待

肚子里的小baby也为孕妈们带来新的希望

作为特殊群体孕妈们

既要幸福过年，又要兼顾好自己和宝宝的安全

能吃什么，能出门旅行吗，产检怎么办

不要急，不要慌，新医三附院妇产科来支招

其实胎儿没有那么脆弱，孕妇身体素质良好，精神状态良好，没有合并症，是可以返乡过年或者出门旅行的。但是孕妇要根据孕周选择合适的出行方式。怀孕初期1-3个月的孕妈要防止意外流产，8-10个月的孕妈妈要注意防治早产。在过年的时候，家人也要多加照顾和体谅，不要一天去多家拜年，孕妈吃不消，胎儿也会受影响。宫颈机能不全、胎盘前置等情况，依然建议卧床休息。

切记，不要单独出行哟。

节日期间一定要注意节制，不要暴饮暴食。油腻肥厚食物会影响胃肠的消化功能。吃零食时要少吃甜点、糖果和垃圾食品。孕妈们要注意生冷、腌制、罐头类食物要少吃或不吃。避开易过敏食品、含有酒精的食物。饮食要少油、低盐，多吃蔬菜和水果。

孕妈妈们春节的娱乐应该以陶冶情操、放松心情为主，规律作息，保证充足的睡眠。孕期容易疲劳，合理安排应酬，劳逸结合；切勿长时间打牌、搓麻将，以免造成下肢血液循环不畅，肌肉紧张。春节期间环境比较嘈杂，鞭炮声和KTV、影院里强烈音效声可能会影响胎儿的发育，孕妈妈最好不要去这些声音分贝过大的地方。

出门需佩戴口罩，少去人流密集、空气不流通的场所。勤洗手，少触碰，注意卫生。避免近距离接触患咳嗽、发烧的病人。雨雪天气注意天冷加衣，不要美丽“冻”人而诱发疾病。大家都了解二手烟的危害， 过年团聚， 一家人在一起其乐融融的时候， 孕妈妈一定要远离二手烟。

尽管是过年期间，也要记得自己的产检时间，不建议因过年遗漏或合并产检，但可根据自身情况，适当提前或推后产检时间，最好在1周以内。如果要回老家过年的孕妈妈，需带好自己以往的产检资料，以便到当地医院做临时产检。我院春节期间正常接诊，为每一位有需要的患者，提供优质、及时的医疗服务。前来就医时，要做好保暖、防护工作。