1. 生活方式干预：降低血压从日常生活调整开始。清淡饮食，每日食盐摄入量降至5g以下，合理膳食，增加富钾食物摄入，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物；控制体重，除日常活动外，应有每周至少150分钟的中等强度有氧运动；不吸烟，避免被动吸烟，不饮或限制饮酒；养成每日监测血压的习惯。

2.药物治疗：医生会根据患者的血压水平和心血管风险、合并症选择针对性的药物，初始单药或联合治疗，进行个体化治疗。

3. 肾动脉去神经术（renal denervation，RDN）高血压介入治疗：RDN是近年来兴起的一种非药物治疗高血压的新技术，为药物治疗血压控制不佳及药物不耐受等患者提供了新选择。

什么是RDN高血压介入治疗

肾脏是人体内血压调节的重要器官之一，其交感神经活动是血压维持和升高的关键环节。RDN技术通过低电量射频消融，选择性破坏肾交感神经，通过减少肾脏交感神经兴奋，降低肾血管阻力和水钠潴留，从而达到控制血压的目的。