“疼痛其实是身体的警报，可这颗结石太‘狡猾’了。”医生解释：结石长期固定在一个位置，没有摩擦尿路黏膜，自然不会引发绞痛，但它持续造成的梗阻，就像给肾脏套上了慢慢收紧的枷锁，长期无法解除，必将对肾脏造成不可逆的损害。

临床数据显示，约30%的尿路结石患者全程无症状，但其中20%会在5年内出现严重并发症。这背后藏着两个关键原因：

其一，疼痛多因结石移动刺激黏膜引发，而静止的结石更易形成长期梗阻。就像陈先生的结石，固定在狭窄处不动，反而让肾脏在“无痛”中逐渐被积水摧毁。

其二，人体对慢性损伤的耐受性极强。肾脏功能丧失30%以内时，身体几乎没有感觉；等到出现乏力、水肿等症状，往往已丧失70%以上功能，且不可逆转。

其实，对付无痛结石，主动筛查比等待疼痛更有效：

每年一次泌尿系B超，能发现0.6厘米以上的结石，花费不到百元；

曾患结石者，即使已排出，也建议每一年复查一次，因为尿路结石5年复发率高达50%。

更重要的是改变生活习惯：每天喝够2000毫升水（约4瓶矿泉水），保持尿量充足；久坐族每小时起身活动5分钟，避免尿液浓缩；少吃高草酸（如菠菜）、高嘌呤（如动物内脏）食物，从源头减少结石形成。