献血有害健康吗？

正常成年人的血量约占体重的7%~8%，或相当于每公斤体重有70~80ml血量，一般每次献血量400ml，约为人体总血量的10%左右，完全在身体承受范围内。献血后，平时储存在肝、脾等脏器的血液迅速进入血液循环系统，血管周围的液体也会立即进入血管补充血容量，同时骨髓等“造血工厂”也会加速造血，适当饮水补充液体，一般1~2小时便可恢复血容量，因此健康成年人合理献血不仅对身体不会有影响，而且会促进人体的新陈代谢、保持造血器官的功能活力。

献血会传染疾病吗？

《中华人民共和国献血法》规定，血站采集血液必须严格遵守操作规程和制度，采血必须由经过专业培训的、具有资质的人员进行，使用符合国家标准的、经过严格灭菌的一次性采血器材，使用后的一次性采血器材、血袋、针头等医疗废物按照规定集中销毁，不重复使用，确保献血者的身体健康，因此献血不会感染传播性疾病。

献血会上瘾吗？

献血不是吸烟、更不是吸毒，当然不会上瘾。就人体生理而言，献血只是少量失血的过程，人体会以正常的速度再生血液，使总量维持相对平衡，不会因为血液产生过多而迫使献血者不停地献血。但有人会问：那些献血多次甚至百次的献血者，为什么一次又一次来献血呢，是不是有瘾？我只能给一个解释：这就是爱。

献血可以改善血液黏稠吗？

无偿献血能有效调节和改善献血者的血液粘稠度，加快血液流速，有利于改善身体的供血供氧状态，维护正常的生理功能。尤其是30岁以上的群体，科学的定期坚持无偿献血，便能一定程度的稀释血液，促进血液的新陈代谢，同时，定期无偿献血能够刺激人体加速造血，使人体造血功能更加旺盛，有益于血液的新陈代谢，增强身体免疫力。

《中华人民共和国献血法》第十一条明确规定：无偿献血的血液必须用于临床，不得买卖。血站、医疗机构不得将无偿献血的血液出售给采浆站或血液制品生产单位；第十四条规定：公民临床用血时只交付用于血液的采集、储存、分离、检验等费用，具体收费标准由国务院卫生行政部门会同价格主管部门制定。由此我们可知血液是无价的宝贵资源、不是商品、禁止买卖，血液本身并未收取任何费用，但是在采集、制作等过程中需要相应的费用，这些费用需由受血者缴纳。因此“献血无偿，用血收费”并不矛盾。

无偿献血者自献血之日起，5年内报销献血量3倍的血量；5年后至终生，可报销献血量等量的血量；献血量累计满800毫升的，10年内可以报销所使用的所有血量，10年后至终生可以报销献血量3倍的血量；献血量累计满1000毫升以上的，终生可以报销所需的血量。无偿献血者的配偶、双方父母、子女及其配偶，按献血者献血量等量报销所用血量。

《全国无偿献血表彰奖励办法》对无偿献血者设有奉献奖，用以奖励多次自愿无偿献血者。其奖项和获奖标准为：

自愿无偿献血20次以上的献血者，铜奖；自愿无偿献血30次以上的献血者，银奖；自愿无偿献血40次以上的献血者，金奖；累计获得无偿献血奉献奖金奖3次以上者，终生荣誉奖。（献血次数的计算以全血每200毫升按1次，单采血小板每1个治疗量按1次，2个治疗量按2次计算，详细内容可查阅《全国无偿献血表彰奖励办法》。）

献血的基本条件有哪些？

年龄：18~55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延长至60周岁。

体重：男≥50kg，女≥45kg。

健康状况良好，近期无疾病史，精神状况良好。

献血间隔期是多长？

全血献血间隔期不少于6个月；单采血小板献血间隔不少于2周，一年不大于24次；献全血后若想再献单采血小板，间隔期不少于3个月；献单采血小板后若想再献全血，间隔期不少于4周。

献血后4小时内注意适当饮水、均衡饮食，24小时内不要做剧烈活动及重体力劳动，不要从事高空、高温作业、熬夜等活动，72小时内不要饮酒，可以进食新鲜蔬菜水果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋，但不要过量进食，更没必要额外“大补”，少数人会感觉疲倦，应注意休息，保证充足睡眠即可。

一滴血的价值不可估量，因为它是每一个生命不可或缺的存在，生命呼唤血液，爱心需要奉献，一滴血+一滴血=爱的海洋，轻轻挽起衣袖，勇敢伸出手臂，你就献出生命的希望。