1.静脉内膜损伤的相关因素：创伤、手术、反复静脉穿刺、化学性损伤、感染性损伤等。

2.静脉血流瘀滞的相关因素：长期卧床、术中应用止血带、瘫痪、制动、既往深静脉血栓史等。

3.血液高凝状态的相关因素：高龄、肥胖、全身麻醉、恶性肿瘤、人工血管或血管腔内移植物、妊娠、产后、长期口服避孕药等。

1.多喝水：若无其他疾病限制，保证每天饮水1500-2000ml（6-8杯水），减少血液粘稠度。

2.改变不良生活方式：戒烟、戒酒、控制血糖、血脂等。

3.多活动：尽量多活动，能走动者，不要长期躺卧在床上。尽量达到每天6000步或每天进行30分钟微微出汗的身体活动。

4.抬高下肢：在必须卧床的情况下，可以抬高下肢，促进血液回流。但是注意不在膝下垫硬枕和过度屈髋，以防压迫深部血管，导致血液回流不畅。

5.进行下肢主动运动：需要长期卧床者，可以进行下肢的主动运动（踝泵运动），以促进下肢静脉回流。患者无法自己完成动作时，家属可以帮助其完成。

⑴勾脚尖，并保持这个姿势10-15秒。

⑵压脚尖同时绷直小腿，保持10-15秒。

⑶双脚以脚踝关节为圆点，来回做环绕运动，可单脚也可双脚一起做。

6.避免下肢静脉穿刺：避免在下肢进行静脉穿刺或留置静脉留置针。

7.定期评估：定期评估患者双下肢情况，发现肿胀、疼痛、皮肤温度和色泽变化及感觉异常等，及时通知医务人员。

8.物理预防：可遵医嘱使用间歇充气压缩泵。

9.药物预防：遵医嘱使用抗凝药物降低血液粘稠度，防止血栓形成。

1.减少活动：深静脉血栓形成早期通常需要患者绝对卧床，抬高患侧肢体，以促进静脉血液回流，减少肿胀。

2.遵医嘱治疗：根据病情与医生商议选择手术取栓、药物溶栓等不同治疗方案。遵医嘱使用抗凝药物，照顾者要注意观察患者有无出血等不良反应。

3.观察和预防肺栓塞：当患者有胸痛、呼吸困难、血压下降、咯血等异常情况时，提示可能发生肺栓塞，应立即通知医生，并配合抢救。

4.禁忌：患侧肢体禁止局部按摩和热敷。