空调病（air-condition disease）又称空调综合征，是因为长期处在空调环境中而出现的一系列症状或疾病的总称。其实，目前医学上并没有“空调病”这个疾病诊断的正式命名，现在也只是一个社会学诊断的病名，通常来说凡是与空调有关或空调引起的相关疾病，都能称之为“空调病”。而建筑设计不完善、空调本身的缺陷和人们对空调的过分依赖都能导致空调病。

孕妇、产妇、婴儿和老人及支气管哮喘的病人。如果你是属于以上人群，不要长时间地使用空调，空调房更要注意通风换气，温度控制好不要太凉，不能空调直吹。空调房最好披上薄外套。如果出现不适请及时就医。

三、空调病对人体的危害和表现

1.呼吸系统：因冷气的影响，很容易出现咳嗽、流涕等上呼吸道疾病。此外，空调房一般为密闭空间，细菌通过呼吸道到进入人的肺部，可能会感染肺炎。

2.消化系统：夏季进食冰冷饮食，外加空调寒气，容易诱发急性肠胃炎等，因为寒冷刺激会导致腹腔内血管收缩，胃肠运动变化。通常可表现为腹痛腹泻、腹胀肠鸣、少食厌食、恶心呕吐、泛酸嗳气等。

3.循环系统：冷热刺激对内脏血流和体表血管都有一定影响。颈部血管收缩变化会引起大脑供血障碍，常见头晕头痛等；下肢血管血流变化容易引起肢体关节问题，常见脚麻、关节痛。

4.神经系统：寒冷刺激容易导致面神经炎、皮肤局部末梢神经炎的出现，严重的还可引起口眼歪斜等周围性面瘫，而植物神经功能紊乱也会引起腹部不适及胃肠反应。

5.运动系统：寒冷刺激使肌肉关节受凉，容易导致肩背腰肌肉酸痛，出现关节疼痛、僵硬、曲伸不利等。

6.内分泌及泌尿生殖系统：长时间的冷热刺激容易引起女性月经不调和痛经发生的概率，频繁补充水分不仅会增加胃肠负担也会导致排尿增多。

7.其他：冷热刺激影响着皮肤的弹性紧致、增加过敏产生的几率，而虫螨等也会刺激皮肤病的产生。

四、空调病的常见原因

1.过冷刺激

从温度很高的室外进入开着空调的室内，人体会感觉很舒服。但是体内的神经系统承受不住过大的温差，这会导致它们无法正常行使功能，从而导致流鼻涕、鼻塞、关节痛等症状。

2.空气干燥

长时间开空调，空气湿度较低，人体水分蒸发较快，如果不及时补充水分，会感觉到喉咙不舒服，这也是为什么在夏天的早晨一醒来就要找水喝的原因之一。

3.微生物滋生 

空调长期不清洗，就成了细菌、病毒和霉菌生长繁殖的地方，这些微生物被空调吹送出来，会影响人体健康。

空调病在没有症状或者症状表现比较轻的时候，可以尝试自己处理，前提是自己能够准确评估目前的状况，否则还是建议到正规医疗机构诊治。

1.可以自己处理的：控制空调温度，增减衣物或配备物件，遮风或维持体温稳定；配备加湿器或放置敞口装水容器，保持环境湿度，适当活动或加强运动，促进血液循环，避免关节不适，配备合适温度的水及食物，补充能量，补充机体能耗。

2.需要到医院诊治的：如果症状加重或者自身没有治疗经验，可根据自身不同的临床表现选择对应的科室就诊，或者请医院预检人员帮您推荐，严重者可直接急诊救治。

六、空调病的预防 

空调病的防治关键其实是在预防，主要从以下方面处理：

1.定期清洁和维护空调设备 

空调设备是空调病的温床，因此定期清洁和维护至关重要。最好找专业人士定期清洁，确保空气质量良好，避免细菌和污染物滋生。

2.适宜的温度和湿度 

空调房间的温度和湿度是关键，尽量将温度控制在适宜的范围内，一般为24-26摄氏度，并保持适度的湿度，使用加湿器或放置水盆等方式增加室内湿度。

3.控制空调使用时间 

长时间连续使用空调会增加空调病的风险，适当控制空调使用时间，每隔一段时间休息一下，让身体适应室内外温差。

4.注意空气流通 

尽量保持室内外空气的流通，定期开窗通风，让新鲜空气进入室内，排除室内的污浊空气。

5.适当补充水分 

空调房间的干燥会导致皮肤干燥和喉咙不适，因此要适当补充水分。多喝水、使用保湿霜和放置水盆等方式都可以帮助保持室内湿度和身体水分。

6.增加室内绿植 

室内绿植不仅可以美化环境，还可以吸收有害气体，改善空气质量。选择适合室内环境的绿植，可以有效净化空气。

烈日下的汽车车厢内温度要比车厢外高出很多，应先打开车窗，让车厢内外的空气进行热交换，使车厢里面的温度降到与外面的温度一样后，再根据需要再开启空调，而不是立刻启动空调。