鼾声如雷，沾床就睡

声音此起彼伏

▲图源：giphy

白天嗜睡过多

总是觉得休息不够

睡觉时窒息或呼吸中断

有时还会突然惊醒

看似睡得香甜

其实身体里已经埋藏巨大隐患！ 

▲图源：giphy

这就是我们今天要说的疾病

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）

简称睡眠呼吸暂停

是很多高风险慢性疾病

如高血压、冠心病、中风

心律不齐和糖尿病的独立危险因素

具有潜在的致命性

研究表明

OSA的患病率在总体人群中

男性比例明显高于女性

老年人中OSA的患病率明显升高

60岁以上老年人OSA患病率高达67.6%

白天症状：嗜睡、困倦乏力、晨起血压升高和头痛、记忆力下降、智力减退、注意力不集中、烦躁、焦虑、情绪低落等

夜间症状：打鼾、躁动多梦、呼吸暂停（可突然被憋醒、坐起、或有身体翻动、四肢乱动等）、缺氧、口唇紫绀、脉律不齐、梦游、遗尿、阳痿等

（1）年龄因素

（2）肥胖和超重

（3）高血压 

（4）糖尿病

（5）心脑血管疾病

（6）家族史 

多导睡眠监测通过计算机软件连续并同步地采集、记录和分析睡眠期间多项生理、病理性参数，为医生提供关于患者睡眠模式、结构和相关生理活动的详尽数据，能够全面分析患者的睡眠结构，识别呼吸障碍事件，并量化这些事件的频率和严重性。

（1）体质量管理

（2）生活方式改变，包括戒烟、限制酒精摄入、避免晚餐过量饮食、避免过度劳累、规律作息、保持心情舒畅和改进睡眠环境等

（3）常见的治疗方法，有正压通气治疗、生物反馈和手术治疗等

出现睡眠呼吸暂停综合征

每一位患者的原因和病情都不同

且往往是由多因素共同作用引起的

应该根据不同患者的具体情况

制定个性化的治疗方案、

还要注重这些干预措施

以减轻临床症状，改善生活质量！