碘是人体新陈代谢和生长发育必需的微量元素之一，也是合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素不仅参与人体的新陈代谢，还对大脑的生长发育有促进作用，长期摄入不足或摄入过量均会对人体健康造成危害。

因此，准确评估碘的营养水平，特别是对孕妇、哺乳期妇女、儿童及患有甲状腺疾病的特需人群而言尤为重要。

人体自身不能合成碘，人体的碘80%～90%来自食物，体内碘的排出80%～85%经尿排出，人体摄入的全部碘除被甲状腺摄取一部分外，多余的碘都被排出体外，摄入的碘在体内并无贮留，肾脏是排碘的主要途径，因此尿碘水平是评价人体碘营养状况的重要指标。

尿碘是指尿液中的含碘量，由于其排泄量基本恒定，因此可以通过排泄量反映出摄入量。检测尿碘排泄是一个反映碘营养状况的最佳指标。通过尿碘监测做到早检测、早预防，科学补碘，减少因碘致病。

孕妇：(150-500 ug/L);碘缺乏:<150 ug/L;碘超量:>500 ug/L

儿童及成人：(100-300 ug/L);碘缺乏:<100 ug/L;碘超量:>300 ug/L

尿样标本以晨起空腹中段尿液为最佳。此外，检测前3天应避免食用高碘食物及使用含碘药物，如海带、紫菜、造影剂等。

孕期应做三次尿碘检测。分别于孕早期(0—3个月)、孕中期(4—6个月）和孕晚期(7—9个月）进行尿碘检测。

建议哺乳期妇女和儿童应定期(一般3—6个月)进行尿碘检测，具体检测时间间隔，应以医嘱为准。