“分娩”，对于大多数女性来说，是人生中一段既神秘又令人紧张的旅程。疼痛，作为分娩过程中不可避免的一部分，让许多准妈妈们心生畏惧。近年来，随着医学技术的进步，“无痛分娩”逐渐走入人们的视野，为众多准妈妈带来了福音。今天我们就来聊聊“无痛分娩”。

“无痛分娩”在医学上称为“分娩镇痛”，是用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失，包括非药物镇痛和药物镇痛两大类。

非药物性镇痛：包括导乐镇痛、精神安慰法、呼吸法、水中分娩等；

药物性镇痛：包括笑气吸入法、肌注镇痛药物法、椎管内神经阻滞法(硬膜外镇痛或腰硬联合镇痛)。其中椎管内神经阻滞的效果最切实可靠，能提供最佳镇痛效果，因而是目前循证依据最安全、效果最确切可靠的镇痛方法。

并不是。如果产妇顺产时疼痛指数达到10级，大多数孕妇在实施无痛分娩后疼痛评分会降低。通常可以将产妇的疼痛程度控制在3-4分以下可忍受的轻度疼痛，其中有少部分甚至可以达到0分(无痛感)，仅仅有肚子紧的感觉，没有明显的疼痛感。

无痛分娩采用椎管内阻滞，医生在产妇的腰部硬膜外腔放置导管，镇痛泵中所用的药物浓度较低，相当于剖宫产麻醉浓度的1/5～1/10。其次，麻醉药物进入准妈妈身体后，大部分都会被吸收代谢掉，最终到达宝宝身体的概率非常有限，不会对宝宝产生危害，对产后的母乳喂养也没有影响。

分娩镇痛适合于大多数人，但不是人人都适合，有阴道分娩禁忌证、硬膜外置管禁忌证或者凝血功能障碍的一般不适合，想选择分娩镇痛的准妈妈必须在产科医师、助产士和麻醉科医师的评估后才能确定本人是否采用分娩镇痛方式结束分娩。

由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，骨关节略宽松，肌肉韧带拉松、拉长，弹性下降，会引起腰痛。

产妇产后较少运动，总是躺着或者坐在床上休息；随之体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负担，造成腰肌劳损而发生的腰痛。

产妇产后需要经常弯腰照顾宝宝，如洗澡、换尿布、采取不当或不放松的姿势给宝宝喂奶等都易诱发腰部疼痛。

产后不注意休息使身体过度疲劳，ni或久站、久蹲、久坐等都可导致腰肌劳损，诱发腰部疼痛。

产后不同程度腰痛是分娩自身因素引起的，与“无痛分娩”真的没有关系，这个锅我们不背。

不会。

相反，打了分娩镇痛之后，肌肉放松了，宫口反倒会开得更快。此外，研究发现，使用镇痛后，产钳的使用率没有发生变化，初产妇剖宫产率却是下降的。无痛分娩并没有增加产伤，反而由于母亲侧切率的急剧下降而减少了母亲的产伤。

无痛分娩是一项既安全又有效的技术，它为许多准妈妈提供了更舒适、更人性化的分娩体验。然而，每个产妇的情况都是独特的，所以在进行无痛分娩之前，一定要咨询医生，了解所有可能的风险和注意事项。我们希望每一位准妈妈都能享受到一个愉快、无忧的孕期，期待您和宝宝共度美好时光。