医学检验科所有的检验项目都会有一个参考范围，这个参考范围的制定就来自于健康人空腹采血的检测结果，并经过科学的统计分析计算而得。如果抽血时不是空腹，那么检测结果和参考区间就失去可比性。

根据2020年国家卫生健康委员会发布的最新版《静脉血液标本采集指南》，空腹采血宜安排在上午7-9点，要求至少禁食8小时，以12-14小时最佳。但不建议超过16小时。如果早饭不吃，午饭也不吃，即使间隔12-14小时，也不算空腹。空腹超过16小时可使血液中多种检测指标发生改变，如葡萄糖、胆固醇、甘油三脂含量会明显降低。

如果采血前一天晚上8点禁食，那么采血当天早上8-10点采血最佳。

可以喝少量的水，但不建议大量喝水，一般以不超过100ml为宜。只能喝白开水，不能喝饮料、茶水、咖啡等，以免影响检测结果。此外，有糖尿病、高血压、心脏病等慢性病的患者，以少量白开水服药对检测结果影响不大，所以必须要服药的慢性病患者一定要按时服药。

在采血前不宜改变饮食习惯，只需在采血前一天晚上清淡饮食，24小时内不饮酒、不剧烈运动即可。如果在采血前一周已清淡饮食，这样的结果反而不能反映日常身体真实的水平。只有在日常的饮食习惯下，才能反映身体的真实情况，根据真实的检测结果，去改变饮食习惯。

需严格空腹的检测项目：空腹血糖、甘油三脂、胆固醇、电解质、肝功能检测、肾功能检测等。

不需要空腹的检测项目：血常规、凝血项目、心肌酶等急诊项目。

总而言之，做好采血前准备，按要求采血，才能最大程度反映出我们身体的真实情况，从而能够辅助医生诊断，帮助患者尽快恢复健康。

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供稿：医学检验科 孟海玲

审稿：医学检验科 郭庆合

美编：侯媛

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