为了避免这种情况，大家首先想到的就是加湿器，寄希望于它来增加室内湿度，所以秋末冬初早早就成了加湿器的销售旺季，市场上的加湿器琳琅满目，商家为了提高销量，竭尽所能，赋予了加湿器各种各样的功能，能增湿、能杀菌、能优化空气，还静音、节能等等，看的大家云里雾里，不知该如何选择。

销售人员更是抓住“为了家人健康”的心理，不遗余力的推销，有些朋友就不惜高价购买了各种功能加持的加湿器，事实上在使用之后家人真的就健康了吗？

答案是否定的。

很多朋友发现，在长时间使用加湿器之后，咳嗽咳痰、发热等症状反而较往年不使用加湿器的情况下更严重、更频繁了，到医院就诊后，被医生诊断为：肺炎，很多人就奇怪了，我家有暖气，有加湿器，门窗紧闭，恒温恒湿，怎么就更容易得肺炎了？

这就是今天我要提醒大家注意的——加湿器肺炎，罪魁祸首就是我们寄予厚望的“加湿器”。

但也不能把罪责全部归咎于加湿器，主要原因还是我们使用不当。在使用加湿器的过程中，其内部有适宜的湿度和温度，而这种环境恰恰成为了各种细菌、真菌和病毒等微生物的温床，雾化开启后它们随着微小的水颗粒弥漫整个房间，被我们吸入呼吸道，一旦抵抗力下降，就会导致肺炎，特别是老人和婴幼儿，首当其冲。

 其实，为了保持室内的湿度，我们完全不必如此劳神费力，下面我就给大家介绍一些简单、安全、有效的办法：

1.每隔4-6小时开窗通风一次，每次半个小时左右，这样既能避免室内外过大的温度、湿度差异而出现身体不适，又能有效排出室内的污染物和微生物，温暖的午后最佳。

2.每天拖地1到2次，既清洁了室内环境，又维持了室内湿度，还可以锻炼身体。  

3.有兴趣的家庭，可以在室内培育一些绿植，也可以养些观赏鱼类，既增添了生活情趣，又保持了室内湿度，还美化了室内环境。

4.在临睡前放一盆水在暖气片附近，如果是地暖，可以洒一些水在瓷砖上。

5.若使用加湿器，应养成定期清理、消毒的习惯，时间间隔最好不要超过3天，因为细菌大量繁殖需2到3天。

6.一定要避免在加湿器内添加醋、酒精，甚至各种消毒剂，这些刺激性物质可能会诱发哮喘。

介绍了这么多简单易行的方法，总用一款适合你，希望您与家人能度过一个舒适、健康的冬天。