案例3——13岁的阿兰，女孩，上初中三年级，为了初升高的体育考试，早早就去参加运动训练班，当时孩子间断诉说腿痛2月余，家长自行给予补钙，休息后好转。这次稍微高强度密集训练后孩子说一直腿痛，再次补钙休息无好转，妈妈搀着来就诊了。

1.维生素D，又称太阳维生素，因为它主要是通过晒太阳皮肤合成的。

2.疫情期间孩子们缺乏户外活动，太阳光照少，如果没有额外补充，很容易出现维生素D缺乏。

3.维生素D缺乏会导致钙磷代谢紊乱，影响骨骼的生长和矿化，低钙还可引起肌肉抽动，对疼痛敏感的孩子就会表现为腿痛，严重时不能走路，甚至不慎摔倒后出现骨折。

1.注意休息，避免活动过量。

2.药物治疗，根据维孩子生素D缺乏情况予大剂量维生素D的补充，同时补充钙剂。

3.多晒太阳，皮肤光照合成是儿童青少年维生素D合成的主要来源。

如果孩子说腿痛或间断腿痛或腿痛持续不缓解，请到新医三附院儿童康复保健专科、儿科就诊咨询，必要时行相关检查以精准判断和治疗，使孩子们早日康复！