什么是乳腺结节？

引起乳腺结节的具体原因并不是很明确，可能的原因如下：

1、不良精神因素导致内分泌功能紊乱，激素分泌异常，刺激乳腺上皮细胞增生过度形成结节。

2、乳房外伤。

3、环境因素。

4、不良饮食结构，如高脂肪、高糖食物摄入过多，微量元素摄入不足。

超声检查、乳腺X线（钼靶）或者两者联合是30- 65岁中国女性乳腺癌高危人群的初筛手段，而超声检查作为初筛手段又比乳腺X线摄影筛查更好的灵敏度。如果体检中发现乳腺结节，建议应该去正规医院或专科医院做一次全面、细致的超声检查。

乳腺结节分级非常重要，对于大多数人群，报告上可能出现最多的是BI-RADS分级，那么BI-RADS 分级又是什么？如何判断是否有恶性可能？BI-RADS是乳腺影像报告和数据系统（Breast Imaging Reporting and Data System）的缩写，用来评价乳腺病变良恶性程度的一种分类法。BI-RADS分级法将乳腺病变分为0～VI级，一般来说，级别越高，恶性的可能性越大。 

因此，做过筛查的筛友们，可自行对照以上进行自查自纠，了解下一步到底该怎么办。

乳腺结节对女性朋友产生的危害非常大，而且乳腺结节很容易引起恶变。所以预防乳腺结节至关重要，可以通过以下途径进行预防：

1、保持良好的心态；

2、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更容易发生乳腺结节；

3、学会自我检查：对于乳房有胀痛、肿块、乳腺增生结节的患者，应经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健；

4、良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜；

5、避免多次流产。

一旦有了乳腺结节，也不要过分紧张。尽快明确结节的性质，决定观察或手术。