视神经脊髓炎是一种主要攻击视神经和脊髓的自身免疫性疾病。多在5-50岁发病，平均年龄40岁，女性多发，女：男比例为（5-11）：1，具有“高复发、高致残”的特性，严重威胁中青年女性健康，因此被称为“美女病”。

一、身体警报：NMO的典型症状

1.视力“断崖式”下降：单眼或双眼在数小时至数天内视力急剧减退、视野缺损、眼痛（尤其转动时），甚至失明。

2.肢体无力与麻木：从下肢开始蔓延至全身，可发展为瘫痪、大小便失禁，胸腹部有“束带勒紧”感。

3.顽固性呃逆呕吐：持续打嗝、恶心呕吐（常被误诊为胃病），提示脑干受损。

4.其他危险信号：嗜睡、低钠血症、体温异常、共济失调（走路不稳）。

关键点：症状常先后或同时出现，复发率极高！早诊早治是避免失明、瘫痪的关键。

3. 脑脊液检查：白细胞和蛋白升高，但寡克隆带阴性（区别于多发性硬化）。

注意：激素不可自行减停！复发风险极高，需长期规范治疗。

四、患者日常——防复发，重康复

1.避免诱因：感染、劳累、情绪激动、洗热水澡、突然停药。  

2.坚持用药：缓解期药物需终身服用（如利妥昔单抗）。  

五、康复训练

1.肢体障碍：渐进式运动（瑜伽、游泳）＋辅助器械。   

2.视力障碍：家居防跌设计（明亮色彩、扶手）＋标签识别系统。

3.健康生活：戒烟酒、补维生素D、规律作息、低盐饮食。

六、总结关键点

1. 盯紧信号：突发视力下降+肢体麻木，尽快到医院检查。  

2. 诊断靠三样：MRI + 血清AQP4抗体 + 脑脊液。  

3. 治疗分阶段：急性期控炎症，缓解期防复发。  

4. 管理终身制：避诱因、勤康复、药不停。